Хотите узнать, насколько сильно на вас влияют родительские установки? Предлагаю вам простой тест: ответьте на вопросы ниже “да” или “нет”.
- Вы живете со своей мамой?
- Вы каждый день общаетесь с мамой?
- Вы ждете от нее одобрения вашим действиям?
- Ваше настроение зависит от нее?
- Принимая решения, вы руководствуетесь ее мнением?
Если хотя бы на 3 вопроса вы ответили да, это говорит о том, что вы еще не отделились от матери и психологически зависимы от нее.
Скорее всего это создает вам проблемы в жизни:
- вы не можете построить личную жизнь;
- вы долгие годы «ищете себя» и не находите;
- вы ищете одобрения общества;
- вы всегда спрашиваете мнение некоего авторитета: друга, родственника;
- вам сложно брать на себя ответственность;
- в отношениях с партнером вы требуете круглосуточного проявления любви;
- в отношениях с детьми вы не можете позволить им самостоятельность, передать им ответственность, которую сами не «взяли» у родителей.
Как избавиться от влияния родителей на вашу жизнь?
Единственный способ обрести автономность — пройти процесс отделения себя взрослого от детских убеждений, шаблонов, ярлыков и необоснованных запретов. От всего, что мешает полноценной жизни, эмоциональной и психологической зрелости.
Процесс отделения – это не прощание с родителями. Они останутся в вашей жизни и все также будут вас любить вас. Только у вас будет своя история!
Проблемы с отделением решить можно и это не так сложно. Главное было бы желание.
Если вам нужна помощь в этом вопросе, пишите мне в директ или WhatsApp +7 926 225 82 49
