С недавних пор суббота для меня стала днем, когда выделяю время на то, чтобы распланировать ближайшую неделю и свериться со своими целями.
Раньше я это делал в воскресенье.
Планирование в субботу стало для меня эффективнее за счет следующего:
1. После рабочей недели сохраняется еще трудовой настрой, я нахожусь в рабочем "потоке" и выделить время на работу с планами и целями легко
2. После того, как планы на неделю расписаны, сверка с целями произошла, у меня есть один день на то, чтобы что-то при необходимости скорректировать. Воскресенье - это день отдыха, день общения с близкими, я совсем не думаю о работе. Именно в такие моменты, когда мозг погружается в другую деятельность, ко мне приходят интересные мысли по рабочим моментам.
Помните — самые лучшие идеи приходят в душе. Почему? Потому что когда мозг занят решением какой-то задачи и не находит его, в душе происходит разгрузка, мозг высвобождает свободную энергию и направляет ее поиск новых решений. И — эврика — неожиданное решение приходит.
Этот принцип я использую в вопросе планирования. У меня это классно работает. Попробуйте.
#ДенисОсипов #Психолог #КонсультацияПсихолога #планирование #успех #образвсети 6/21
